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Quante volte hai desiderato avere un punto vita perfetto? E’ il sogno di ogni donna dai 15 ai 70 anni. Oggi ti voglio parlare proprio di questa parte del corpo amata/ odiata da tutte non [...]

Oggi ho deciso di scrivere questo nuovo articolo partendo dalla  prima domanda che mi ha posto la cliente di cui ti parlerò oggi. Dottoressa, ma questo metodo funzionerà anche per me? Ti capisco: [...]

Questa sera voglio parlarti di Miriam, una studentessa universitaria, che da sempre è in lotta con i suoi Kg di troppo. Miriam, cresce in una tipica famiglia meridionale, dove ai bambini bisogna [...]

La caffeina è un alcaloide naturale presente nella pianta del caffè molto utilizzato come anticellulite perché agisce come stimolante del sistema nervoso e attivatore del sistema [...]

L’estate è alle porte e tantissime persone stanno cercando di dimagrire in vista della famigerata prova costume. Per perdere peso in modo sano, cioè senza correre rischi per la salute e [...]

Oggi voglio darti una risposta a quel dubbio che ti sarai posta tante volte! Ma lo stress può avere degli effetti nocivi sulla #cellilute? Certo che SI! Forse non lo sai ma quando sei stressata [...]

Hai fatto il cambio di stagione nei giorni scorsi? Immagino che avrai tirato fuori un pio di jeans che fino a qualche anno fa indossavi senza problemi, ma che  non hai neppure il coraggio di [...]

Adoro fare la spesa al supermercato, ma i piace ancora di più sopratutto correre a casa e sperimentare  qualche nuova ricetta con i miei nuovi acquisti. Lo faccio perchè mi fa stare bene e [...]

Ogni anno si ripete la trama dello stesso film. Arrivi a Maggio e riprendi in mano una vecchia dieta, magari fotocopiata da una collega e puntualmente dopo aver perso i primi 3 Kg STOP, non solo [...]