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Il consiglio n. 1 (di 3) per come dimagrire in modo sano potrà sembrarti abbastanza controintuitivo. Eccolo qui: NON privarti degli alimenti che ti piacciono. Il concetto che esistano degli [...]

Troppo spesso vorremmo risolvere un #inestetismo provando a trattarlo direttamente. Ma è corretto agire direttamente si ciò che si vede? In realtà per poter risolvere davvero un problema dobbiamo [...]

Negli ultimi giorni la mia bacheca fb e il profilo Instagram sono pieni di pubblicità di prodotti che promettono di far durare l’abbronzatura sulla nostra pelle. Ma sarà davvero così? Prima di [...]

Ecco qui la storia di dimagrimento di Silvia Fusco, cliente di Centro Med, e i risultati ottenuti insieme a noi. Mi scuso se l’audio del video non è il massimo (è stato fatto “al [...]

Hai tra i 40 e 50 anni e pensi che non sia più possibile tornare in forma? Oggi ti smentisco subito e lo faccio con un dato, anzi, con una foto alla mano. Tornare in forma? Fai come Jennifer [...]

COMPLIMENTI! Domani ti arriveranno informazioni molto utili per evitare di fare un errore che la maggior parte delle donne commette quando vuole dimagrire! Mi raccomando: controlla anche nella [...]

Dimagrire o tornare in forma? La soluzione migliore sarebbe sempre: dimagrire PER tornare in forma ed è questo che è successo alla protagonista della storia di oggi. Tanto per iniziare un [...]

L’errore più comune che tu possa fare nel momento in cui decidi di approcciarci al dimagrimento è di analizzare e valutare questi 3 aspetti… Singolarmente! E cioè: 1️⃣ Metterti a dieta 2️⃣ [...]

La fame è una brutta bestia, si sa. Ma per rendere un dimagrimento efficace è necessario procedere lentamente e avere la costanza di farlo per mesi. So che il fatto di impiegarsi così tanto tempo [...]

Chi di noi non desidera una pelle perfettamente abbronzata, compatta e luminosa? Peccato che l’effetto che raggiungiamo non è mai quello voluto e a settembre scatta puntuale l’ora X della pelle a [...]