Nutrizione

A quale morfologia appartengo e come posso sfruttare cibo allenamento e trattamenti a mio favore. Sentiamo spesso parlare delle morfologie cosidette a mela, pera o peperone, ma cosa significano [...]

Pasqua è ormai passata e tutti gli influencer, social network e siti online, non fanno altro che proporre “bevande detox”  con lo scopo di disintossicare il nostro organismo dalle abbuffate dei [...]

In questi giorni è andato in onda sanremo e sono rimasta colpita dalla metamorfosi di una cantante: NoemiHo cercato in rete quale informazione in merito e mi sono imbattuta in una sua intervista [...]

“Ho cominciato a guardare tutto da una prospettiva diversa” è così che esordisce Stefania nella sua videotestimonianza. Grazie al metodo #NutriSlim è riuscita a vedersi più bella e a [...]

Il consiglio n. 1 (di 3) per come dimagrire in modo sano potrà sembrarti abbastanza controintuitivo. Eccolo qui: NON privarti degli alimenti che ti piacciono. Il concetto che esistano degli [...]

Hai tra i 40 e 50 anni e pensi che non sia più possibile tornare in forma? Oggi ti smentisco subito e lo faccio con un dato, anzi, con una foto alla mano. Tornare in forma? Fai come Jennifer [...]

Dimagrire o tornare in forma? La soluzione migliore sarebbe sempre: dimagrire PER tornare in forma ed è questo che è successo alla protagonista della storia di oggi. Tanto per iniziare un [...]

La fame è una brutta bestia, si sa. Ma per rendere un dimagrimento efficace è necessario procedere lentamente e avere la costanza di farlo per mesi. So che il fatto di impiegarsi così tanto tempo [...]

Hai mai avuto la sensazione che qualche alimento di cui ti nutri, anziché placare la fame, la alimenti? Questa dinamica è molto più comune di quanto pensi ed è stata evidenziata per la prima [...]

Da qualche settimana gira in rete un documento che consigliava alle forze dell’ordine a agli operatori sanitari che sono in prima linea contro il #covid19  l’assunzione di #vitaminaD   Ma  [...]