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Come dimagrire in modo sano (Consiglio 1 di 3): devi davvero privarti degli alimenti che ti piacciono?

Il consiglio n. 1 (di 3) per come dimagrire in modo sano potrà sembrarti abbastanza controintuitivo.

Eccolo qui: NON privarti degli alimenti che ti piacciono.

Il concetto che esistano degli alimenti SI’ e degli alimenti NO è sbagliato. Te lo spiego in questo breve video:

Come dimagrire in modo sano – Alimenti SI’ e Alimenti NO

Come dimagrire in modo sano? Ecco il 1° passo…

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