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Rientri anche tu in quel gruppo di  donne (oltre il 76% secondo recenti studi) che  iniziano a pensare al proprio corpo con l’inizio della bella stagione, quando si avvicina la preoccupazione per [...]

Oggi ho deciso di scrivere questo nuovo articolo partendo dalla  prima domanda che mi ha posto la cliente di cui ti parlerò oggi. Dottoressa, ma questo metodo funzionerà anche per me? Ti capisco: [...]

Il profumo di #primavera è ormai nell’aria, e con il risveglio della natura ecco arrivare sulle nostre tavole uno dei miei ortaggi preferititi: gli #asparagi Sono proprio loro i padroni [...]

Lo sapevi che un recente studio dimastra che il consumo regolare di pesce, in particolare di quello ricco di Omega 3 come il salmone, se consumato dal primo anno di vita, riduce le allergie? [...]

#DETOX è la parola chiave dopo questi giorni di abbuffate, ore ed ore trascorse a tavola, dolciumi ovunque e brindisi per ognu occasione. Gennaio però è ormai arrivato ed è quindi giunto il [...]

Silvia e’ ormai la mascotte del Centro Med e sopratutto del metodo LOSE WEIGHT che io stessa ho ideato. Non dimenticherò mai la prima volta che Silvia si è recata da noi. Il primo obiettivo era [...]

Carissima/o, oggi è già il 3 gennaio, ma non ti ho ancora fatto gli auguri di buon anno. Quest’anno, infatti, ho deciso di farti gli auguri, scrivendo qualche riga in più e rivolgendomi proprio a [...]

Natale è sicuramente la festa più bella dell’anno, ma anche la più temuta da chi presta  attenzione alla propria linea. Chi di voi  stamani, dopo ore ed ore trascorse seduti a tavola [...]

Le feste si avvicinano, ed in molti cominciano ad abbandonare la routine, concedendosi qualche “sfizietto prenatalizio” per poi ricorrere ai ripari nei giorni successivi…. Un consiglio mi sento [...]

DIETISTA e NUTRIZIONISTA NAPOLI – Centro Med di Enrica Pulerà Centro specializzato in diete, piani alimentari personalizzati e dimagrimento non invasivo Dott.ssa Enrica Pulerà – [...]