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A quale morfologia appartengo e come posso sfruttare cibo allenamento e trattamenti a mio favore. Sentiamo spesso parlare delle morfologie cosidette a mela, pera o peperone, ma cosa significano [...]

In questi giorni è andato in onda sanremo e sono rimasta colpita dalla metamorfosi di una cantante: NoemiHo cercato in rete quale informazione in merito e mi sono imbattuta in una sua intervista [...]

La vita di una donna potrebbe essere paragonata ad una matriosca, perchè in realtà  durante la sua esistenza una donna vive tante vite, ognuna legata ad una specifica fase evolutiva. La menopausa [...]

Questa sera voglio raccontarti una storia che mi ha sempre colpito: la storia di un’ aquila che si crede un pollo. “Un uomo trovò un uovo d’aquila e lo mise nel nido di una chioccia. L’uovo [...]

Il consiglio n. 1 (di 3) per come dimagrire in modo sano potrà sembrarti abbastanza controintuitivo. Eccolo qui: NON privarti degli alimenti che ti piacciono. Il concetto che esistano degli [...]

Troppo spesso vorremmo risolvere un #inestetismo provando a trattarlo direttamente. Ma è corretto agire direttamente si ciò che si vede? In realtà per poter risolvere davvero un problema dobbiamo [...]

Ecco qui la storia di dimagrimento di Silvia Fusco, cliente di Centro Med, e i risultati ottenuti insieme a noi. Mi scuso se l’audio del video non è il massimo (è stato fatto “al [...]

Hai tra i 40 e 50 anni e pensi che non sia più possibile tornare in forma? Oggi ti smentisco subito e lo faccio con un dato, anzi, con una foto alla mano. Tornare in forma? Fai come Jennifer [...]

Dimagrire o tornare in forma? La soluzione migliore sarebbe sempre: dimagrire PER tornare in forma ed è questo che è successo alla protagonista della storia di oggi. Tanto per iniziare un [...]

L’errore più comune che tu possa fare nel momento in cui decidi di approcciarci al dimagrimento è di analizzare e valutare questi 3 aspetti… Singolarmente! E cioè: 1️⃣ Metterti a dieta 2️⃣ [...]