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Questa sera voglio raccontarti una storia che mi ha sempre colpito: la storia di un’ aquila che si crede un pollo. “Un uomo trovò un uovo d’aquila e lo mise nel nido di una chioccia. L’uovo [...]

Troppo spesso vorremmo risolvere un #inestetismo provando a trattarlo direttamente. Ma è corretto agire direttamente si ciò che si vede? In realtà per poter risolvere davvero un problema dobbiamo [...]

Negli ultimi giorni la mia bacheca fb e il profilo Instagram sono pieni di pubblicità di prodotti che promettono di far durare l’abbronzatura sulla nostra pelle. Ma sarà davvero così? Prima di [...]

Ecco qui la storia di dimagrimento di Silvia Fusco, cliente di Centro Med, e i risultati ottenuti insieme a noi. Mi scuso se l’audio del video non è il massimo (è stato fatto “al [...]

Hai tra i 40 e 50 anni e pensi che non sia più possibile tornare in forma? Oggi ti smentisco subito e lo faccio con un dato, anzi, con una foto alla mano. Tornare in forma? Fai come Jennifer [...]

Dimagrire o tornare in forma? La soluzione migliore sarebbe sempre: dimagrire PER tornare in forma ed è questo che è successo alla protagonista della storia di oggi. Tanto per iniziare un [...]

Hai mai avuto la sensazione che qualche alimento di cui ti nutri, anziché placare la fame, la alimenti? Questa dinamica è molto più comune di quanto pensi ed è stata evidenziata per la prima [...]

Sono ormai 2 settimane, da quando siamo costretti a restare a casa in quarantena a causa del covir19,  che i miei profili social, sono inondati da foto di leccornie di ogni tipo. Io stessa, la [...]

Da oggi dieta è la frase più pronunciata da noi donne, sopratutto se siamo in perenno lotta con noi stesse e con  i kg di troppo Questa è  sana decisione, che prima o poi nella vita abbiamo preso [...]