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Pensi che tornare in forma  in menopausa sia solo un sogno? Niente di più sbagliato e Cesira ne è la dimostrazione. Qualche anno fa si era soliti pensare che  la vita di noi donne cambiava per [...]

Ci risiamo anche questa volta: dopo la prima settimana di “dieta ferrea”, hai ceduto nuovamente agli attacchi di fame! Non è la prima volta che ti capita, anzi…. Ogni volta che [...]

Siamo ad un passo dalle vacanze e molte mi chiedono un aiuto o dei consigli per evitare di perdere i risultati raggiunti con il percorso Nutrislim Come posso mantenere il peso raggiunto [...]

A quale morfologia appartengo e come posso sfruttare cibo allenamento e trattamenti a mio favore. Sentiamo spesso parlare delle morfologie cosidette a mela, pera o peperone, ma cosa significano [...]

In questi giorni è andato in onda sanremo e sono rimasta colpita dalla metamorfosi di una cantante: NoemiHo cercato in rete quale informazione in merito e mi sono imbattuta in una sua intervista [...]

Questa sera voglio raccontarti una storia che mi ha sempre colpito: la storia di un’ aquila che si crede un pollo. “Un uomo trovò un uovo d’aquila e lo mise nel nido di una chioccia. L’uovo [...]

Troppo spesso vorremmo risolvere un #inestetismo provando a trattarlo direttamente. Ma è corretto agire direttamente si ciò che si vede? In realtà per poter risolvere davvero un problema dobbiamo [...]

Negli ultimi giorni la mia bacheca fb e il profilo Instagram sono pieni di pubblicità di prodotti che promettono di far durare l’abbronzatura sulla nostra pelle. Ma sarà davvero così? Prima di [...]

Ecco qui la storia di dimagrimento di Silvia Fusco, cliente di Centro Med, e i risultati ottenuti insieme a noi. Mi scuso se l’audio del video non è il massimo (è stato fatto “al [...]

Hai tra i 40 e 50 anni e pensi che non sia più possibile tornare in forma? Oggi ti smentisco subito e lo faccio con un dato, anzi, con una foto alla mano. Tornare in forma? Fai come Jennifer [...]