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Oggi ho deciso di scrivere questo nuovo articolo partendo dalla  prima domanda che mi ha posto la cliente di cui ti parlerò oggi. Dottoressa, ma questo metodo funzionerà anche per me? Ti capisco: [...]

Il profumo di #primavera è ormai nell’aria, e con il risveglio della natura ecco arrivare sulle nostre tavole uno dei miei ortaggi preferititi: gli #asparagi Sono proprio loro i padroni [...]

Lo sapevi che un recente studio dimastra che il consumo regolare di pesce, in particolare di quello ricco di Omega 3 come il salmone, se consumato dal primo anno di vita, riduce le allergie? [...]

Hai già provato a “metterti a dieta” decine e decine di volte, ma dopo 3 giorni cedi alle tentazioni? Il pensiero di dover pesare tutto ti assilla e ti crea stress. Sono Enrica Pulerà, [...]

#DETOX è la parola chiave dopo questi giorni di abbuffate, ore ed ore trascorse a tavola, dolciumi ovunque e brindisi per ognu occasione. Gennaio però è ormai arrivato ed è quindi giunto il [...]

Ebbene si mia cara, dopo la pausa estiva sono tornata operativa anche io e come penso la maggior parte di voi molto molto a rilento. Le vacanze sono solo un lontano ricordo ed è ora di rimettersi [...]

Se anche tu in questi giorni senti che il caldo ti prosciuga le energie, ti fa sentire gonfia e con le gambe doloranti, allora hai bisogno di un ingrediente magico, che non costa nulla, ma è di [...]

Si sta quasi concludendo il primo mese del 2017, ma sei stato fedele alla promessa fatta ? Purtroppo in molti, dopo qualche giorno di sacrificio e privazione  ha deposto le armi! In tanti infatti [...]

Le feste si avvicinano, ed in molti cominciano ad abbandonare la routine, concedendosi qualche “sfizietto prenatalizio” per poi ricorrere ai ripari nei giorni successivi…. Un consiglio mi sento [...]

Migliora il tuo corpo con la Spazzolatura Stimola il sistema ghiandolare e linfatico, migliora la #circolazione sanguigna, elimina i #gonfiori , contrasta la cellulite, tonifica la pelle [...]